About PFCAパーソナルフードコーチについて

自分らしい
理想
ライフスタイルを続けるための
食べ方”コツ”を知る

料理教室と言えば、健康・時短・ケーキなど、
目的に合わせた料理のレシピを学ぶ教室がほとんどです。
Personal Food Coach Academyは、
マクロビオティックやローフード、薬膳などの
東洋的視点の健康料理法を20年余り伝え続けた中で、
もっと気軽にご自分自身を整える”コツやヒント”はないかと、
2014年より遺伝子検査を取り入れたクラスを開講、
より具体的にわかりやすくと改正し
2018年よりPFCA(Personal Food Coach Academy)として
誕生した、これまでの料理教室やダイエットに特化した教室とは、
一線を画した教室です。

 


Personal Food Coach Academy
パーソナル・フード・コーチ・アカデミーについて

 

100年続く美と健康に興味ある方から、食養生について知りたい方、
ご自身のビジネスに活用される方、
コーチとして活躍される方まで、
さまざまな場面で生かせる情報を体系的に学びます。

PFCA(Personal Food Coach Academy)では、
まず“自分を知る”ことから始まり、
生活やお仕事の場面でどのように実現できるかを、
ご自身の生活の中で体感して頂きます。

一般的に遺伝子検査と言えば、肥満や病気のリスクを知るものが多いですが、
アカデミーではリスクを知るだけでなく理論と実践を通して、
『ご自分の体質を見つけ、調整するコツ』を学びます。
一生涯変わらない遺伝子を知ることで、ライフスタイルが変化しても、
自分でバランスを整えることで出来る「一生使える」プログラムです。

遺伝子は12の動物キャラクターで分けていますから、
専門用語を覚える必要はありません。

また段階を追って「食」について広く知識を学ぶことで、
今ままで学んで来られた方はより知識が深まり、
これからの方はご自身を通して食への関心が高まります。

 

クラスは受講者の方それぞれの知識量が違うことを考え、
個人レッスンまたは少人数グループ(対面)またはZOOMでの受講
となります。

学ぶことに不安な方も、Basic、Advance、Instructor、Coachと段階を追って
学んでいくため安心して受講ができます。

 

それぞれのレッスンを通して、
ご自身のカラダから届く声に気づくことを楽しんでください。

自然に習慣が変化し、閃きや気づきが増え、
理想のライフスタイルに繋がってゆく毎日にワクワクしてきます。

こんな方にオススメです。
  • 体質にあった食事を知りたい
  • 体質改善したい
  • 自分の遺伝的体質を知っておきたい
  • 結婚・妊娠に向けてカラダづくりをしたい
  • お肌の老化が気になり始めた
  • 料理と栄養、両方について知りたい
  • 仕事へのプラスαのキャリアとして活かしたい
  • 将来の健康に不安がある

PFCAの遺伝子検査